我慢が慢性便秘の原因ってことないよね?

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我慢が慢性便秘の原因ってことないよね?

2019年3月11日(月曜日) テーマ:くらし

おなかが弱い人には分かると思うのですが、電車の中とか授業中とか、簡単にトイレに行きにくいときに急にトイレに行きたくなると非常に困りますよね。あと何分で駅に着く、あと何分でチャイムが鳴る、時計とにらめっこです。そして、もう無理なんじゃないか、と、ちょっと持ち直したかも、の波に一喜一憂ですよね。

 

我慢が慢性便秘の原因?

 

稀に別のことに集中してトイレがどっかいっちゃう場合もありますけど、あれはどこにいくんでしょうね。行きたいときに我慢しないというのが便秘対策のひとつですが、なんだかわかる気がします。あの緊急事態でさえ我慢してればなんとかなるときもあるんですから、普段のちょっとした行きたい気持ちは我慢できますからね。それが慢性便秘に続くんでしょうけど。



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